现在是商品经济十分发达的时代，木奶果其实在云南有一部分市场，在是在其他地方，尤其是我国北方，听闻者极少，那如果想要买，一般两种办法：
一种就是去云南等木奶果盛产的地区旅游，随后去当地的市场多逛逛，能买的话，可以鲜吃，如果想邮回家的话，就趁早，这种水果放几天虽然没事情，但是时间稍微长一点，就会发酸变质呢，现在快递支持生鲜了，即便是活鱼活虾都能邮寄，别说采摘下来的水果了。
另一种方法，就是依靠发达的物联网经济，如今网络购物很发达，一些特产啊，也不需要千里迢迢的跑过去买了，木奶果也是如此。最有名的木奶果应该是云南德宏傣族木奶果，在当地也有叫三丫果这么个说法，这种果子，其实网上能买得到。
至于价格上，大概27块钱到30块钱左右一斤差不多，大家都知道水果这东西，因为邮费比较贵的缘故，外加上还要保鲜处理，排除一系列意外因素，往往网上的价格稍微会虚高一些，不可能像衣服那么便宜，本地的价格，大概在二十出头一点吧，其实这一点并不贵。
说完了购买方法和价格，下面我再跟大家说一下，关于使用木奶果的是，需要注意的一些事项。
第一点，很多人以为木奶果生产在低纬度地区，也就是和龙眼，荔枝，芒果这些地方相似，肯定觉得它的是热性水果吧？其实错了，木奶果其实是寒性水果，因此寒性体质的人要少吃，否则对身体不好，即便是热性体质的人，也别指望吃木奶果能消火，它的成分其实和荔枝差不多，消火很难，可能越吃你的火越大，因此，热性体质的人，食用也得适量。
第二点，很多孕妇在怀孕期间喜欢吃木瓜，目的是催奶，为以后的哺乳做准备，而牛奶果其实和木瓜名字很像，那孕妇能吃吗，个人建议少吃，并非是不能吃，不过木奶果并非能起到催奶的效果，吃多了反而过犹不及。
最后一点，木奶果吃多了可能会拉肚子，肠胃不适的人少吃寒性食物。
