关于菠萝莓的功效和营养价值，其实可以笼统的理解为吃了之后，对身体有何好处，下面我给大家简单的介绍一下。
1、菠萝莓之中具备一种名为菠萝朊酶的物质，这种物质具备分解蛋白质功效，蛋白质一般肉类和豆类食物之中比较多见，这种食物吃多了会胀肚子，消化不良，多吃菠萝莓的话，可以加快蛋白质分解，另外，其中的纤维素也能起到促进消化，排泄的功能。此外还能起到溶解血管之中的蛋白质，减缓凝血的情况出现。
2、导读说了，菠萝莓是菠萝的味道，换句话说也就是酸酸甜甜的感觉，这其中可以理解，这水果糖分和酸比较高，其中分类就包括果糖，蔗糖成分是它的主要糖分，而酸性物质则更多了，包括柠檬酸，苹果酸，氨基酸，水杨酸等等，这些吃了都是对人体有很大裨益的，尤其是氨基酸，是人体必要的酸性之一。除此之外，菠萝莓还具备钙、铁、磷等矿物元素，也是成长必须的。
3、很多人吃水果是为了补充维生素，维生素少了会引起牙龈出血等等疾病，而菠萝莓之中却有丰富的VC含量，能够补充身体所需，此外，这种水果所含的胡萝卜素，也是人体重要的需求物质，主要是合成维生素A的。
说了这么多功效，那菠萝莓食用上又有何禁忌之处呢？
1、患有风热，咽喉肿痛的，咳嗽，或是喉咙是沙哑者禁忌服用。
2、癌症患者，尤其是鼻咽癌，喉癌患者不能食用。
3、如果肠胃不用，日常有腹泻的患者不能吃。
4、肾结石或者尿路结石的病人最好不要多吃。
5、菠萝莓对孕妇有影响，容易导致腹中胎儿的毛细血管发育不良，故而孕妇尽量避免吃菠萝莓。
其实菠萝莓功效多，禁忌也多，那很多人想要种植菠萝莓，不知道有何方法。
其实菠萝莓在日本的奈良县多有分布，在国内并没有，主要是这是人工培植的技术，光有气候，环境，土壤还不够，关键是要技术，就如杂交水稻一样，大家有种子几乎都能种，但是没有技术，所以一般情况下我们是无法种植的。
