肉苁蓉的市场价一直居高不下，很多人在购买之前也是犹豫不决，不知道肉苁蓉具体有何功效和禁忌，下面我就给大家简单的分析一下。
关于肉苁蓉的功效和作用：
1、营养价值高
营养价值高可以补身体，肉苁蓉之中汉以后丰富的生物碱和微量元素以及维生素，其中它的氨基酸含量多达十几二十种，而人体所需的八种氨基酸，肉苁蓉基本都具备了，另外它还含有大量的结晶性中性物质，能起到调节肾阳虚情况，还可以有效的减轻体重，如果经常食用，无论是煲汤还是煎服，酿酒，都能起到增益气血，补阳壮阳，预防和治疗男人的阳痿早泄情况，此外，它也对女性有非常不俗的效果，不仅能调节女性的经期失调，而且还可以避免女性出现宫寒不孕的情况。
2、治便秘
便秘是大家常见的一种肠道问题，也算不上什么疾病吧，毕竟便秘不严重，一顿饭之后就好了，怕就怕整天拉稀，这样生活和工作都会被耽误，造成拉肚子的原因，就是肠道蠕动不给力，无法彻底消化，尤其是对食物之中的水分吸收，而肉苁蓉能显著的提高肠道蠕动速度，提高食物水分的吸收，令大便变得更加干燥，从而解决便秘拉肚子的问题。
3、提高免疫力
免疫力是一个人身体健康与否的重要标杆，免疫力差的人经常会生病，尤其是手术之后的人，免疫力受到破坏，经常会发烧感冒，而肉苁蓉则可以增强免疫力，其中的肉苁蓉多糖成分能够提高人体淋巴细胞的活性，从而提高身体的防御基能。
4、防衰老
衰老是很多女性的噩梦，而肉苁蓉之中含有苯炳醇糖成分是具备有效的防衰老效果的，无论是中老年人，还是年轻人，都是能服用。
说了这么多功效，那长期服用肉苁蓉会不会对身体有危害呢？
1、要说肉苁蓉的副作用，最大的一点就是，它虽然能促进肠胃蠕动，改善便秘，可不见得对肠胃有非常大的治疗效果，如果是肠胃不行的人，尤其是胃炎、胃溃疡患者，吃了之后可能雪上加霜。
2、虽然肉苁蓉能调节女性的经期失衡，但女性经期的时候，最好不要吃肉苁蓉，否则会影响经血，严重导致毒素堆积，引起一些妇科疾病的出现。
