在市场上茶叶分为多种类型，有红，绿，黄，白，青，黑，等品种，每种茶叶所含有的营养成分颇多，具有保健养生的作用，那么红茶和绿茶的区别有哪些？
1，从口感上区别
绿茶相对于红茶来说，口感会更加的青涩味，带着一股植物的清香，闻起来淡雅至极，而红茶因为发酵的原因，有些鞣质成分不容易溶于水，味道会比较的香甜适口，但是没有绿茶那么香的气息。
2，从制造工艺上区别
红茶需要加工发酵，是一种发酵茶，而绿茶和它的制作工艺不同，它不需要发酵，而是采摘下来直接杀青。
3，从外形上区别
绿茶的叶子汤色翠绿明亮，饱满光滑，香气浓郁，而红茶汤色鲜红，叶底红艳明亮，味道持久。
红茶对女人有什么好处？
1，滋润养血
每逢到了严寒的冬天，有些女性就会变的手脚冰冷，这些就是因为体内的血气不足导致的，而红茶中含有大量的钾元素，可以溶于茶水中，被人体吸收之后，可以有益气补血的效果，经常饮用红茶，可以让女人保持红润光泽的肌肤，血气十足。
2，抗衰老
红茶中含有丰富的维生素种类，像维生素C，维生素E，黄酮类物质可以清除人体的自由基，促进人体的新陈代谢，和胶原蛋白的生成，进而达到滋润养肤，延缓皮肤衰老的程度。
3，骨骼强壮
多酚类物质可以抑制破坏骨骼细胞的活力，保护骨头的健康发展，而红茶中就有丰富的多酚类成分，因此喝它有预防骨质疏松，钙质流失，强身健体的效果，如果在茶水中加入适量柠檬汁，效果会更好。
4，预防流感
女人如水，本就虚弱，生活中经常会碰到感冒等疾病的发生，如果用红茶水濑口，或者是直接饮用，就有杀菌消炎，预防流感的作用。
5，缓解疲劳
红茶性温，甘甜爽口，清香怡人，富含大量的蛋白质，被人体吸收后可以有提神醒脑，缓解疲劳过度，特别适合忙碌的家庭主妇。
