那么，在空腹的时候，吃水果也是需要挑选的，并不是所有的都能吃，这次小编就给大家说说，哪几种水果在空腹的时候是不适宜食用的？
1、西红柿
西红柿含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，空腹的时候吃了，容易产生胃酸，凝结成不易溶解的块状物，很显然，这是对于胃里的压力截然攀升的，所以说，空腹的时候，又不能吃西红柿这一种说法。
其实从新陈代谢角度来说，番茄本身是属于一种低热量食物，含有丰富的维C和矿物质元素，所以说很多人喜欢吃番茄减肥，想要另辟蹊径，故而空腹吃它就成为了比较常见的水果之一，但是这样减肥的话，对于胃部的消耗实在是有些大，容易产生一些过损的情况，所以说这样是非常不好的，所以说西红柿是重点，想要减肥的朋友，千万不能在减肥的时候，靠吃西红柿过日子。
2、香蕉
香蕉，相信很多人肚子饿了，会选择吃香蕉填肚子，毕竟这种水果看起来非常扎实，填肚子应该不错吧？其实不然，因为它内含有大量的镁元素，若空腹时吃大量香蕉的话，则会导致血液中镁含量骤然身高，造入体血液钙镁离子失调，对于心血管而言，是产生非常强烈的抑制效果，是不利于身体健康的。
3、黑枣
黑枣算是比较特殊，因为他其中含有大量的果胶和鞣酸，空腹吃了，容易与胃酸结合结合，在胃部形成坚硬的块状物结构，对于慢性胃炎的人来说，是最好不要食用的，否则容易引发肠胃炎。
4、桔子
桔子是非常酸的，大家都知道，这种酸性食物其实能够起到增加食欲的效果，但是空腹的时候，空胃里的胃酸含量本来就非常高，如果还吃桔子充饥的话，胃酸含量会极具攀升，这么一来容易引发胃炎等情况。
5、菠萝
菠萝内含有的蛋白分解酵素非常的强，如果空腹吃菠萝的话，容易对胃壁造成损伤，吃多了容易出现恶心的症状，其实在运动之后，还是比较适合吃菠萝的，因为菠萝内的菠萝朊酶，对于人体机能的恢复有很大的帮助。
