牙齿不好的人群是不能多吃葡萄或者葡萄干的。葡萄含有丰富的糖分，也有营养成分的，不过吃多了对牙齿不好，会酸蚀表面的牙釉质的。适当吃点有益健康，但是再好的东西吃多了就是负担。还有就是可以在吃好葡萄后，立即漱口，能减少葡萄对牙的腐蚀。
分享几个小妙招，轻松缓解吃完葡萄牙齿酸的状况
只需要一瓣大蒜。把蒜切成片，厚薄都可以。把大蒜片在牙齿上涂抹，大约2—3分钟就可以见效，我们也可以在牙酸的地方咀嚼大蒜，不怕辣的话，坚持咀嚼1分钟效果比较好。这个窍门是因为大蒜可以保护牙本质小管，封闭牙本质小管，阻断冷热酸甜对牙齿的刺激。
另外生活中可通过饮食保健来减轻或预防牙齿过敏：
1. 茶叶护齿
将茶叶直接放入口中轻轻咀嚼，充分吸收茶叶中丰富的氟和茶多酚成分，能缓解牙齿的酸痛不适，并有消毒、杀菌的功效。尤其是氟，对于预防龋齿有卓越的功效。
2. 咀嚼核桃脱敏
可以在饭前咀嚼一些核桃仁，其中的油性和酸性物质能渗透到牙本质小管内，缓解牙本质敏感，起到一定脱敏作用。
日常注意事项：
减少牙齿的磨耗和增强牙齿的硬度。为了减少牙齿的磨耗，一要尽量少咬过硬的食物，如不用牙齿咬小核桃、螃蟹，更不能用牙齿开启啤酒瓶盖；二要每天坚持用正确的方法刷牙，建议用含氟漱口水漱口和脱敏牙膏刷牙，以提高牙齿的耐磨性。脱敏牙膏每天应当使用两次，长期使用有一定的疗效。

有些人在吃葡萄、杨梅的时候会觉得它很甜，但是吃完之后牙齿就酸酸的，可能连咬豆腐都费劲，这种情况下说明酸性食物将牙釉质腐蚀，你可以先试着用温水刷牙，然后多喝温水，这种情况应该能得到改善，另外还不行的话可以试试这个偏方，就是嚼几下大蒜瓣，不用咽下去，放在嘴里，尤其是牙酸的地方嚼几下，要是接受不了大蒜的味道，把它改成茶叶也可以。
平时一定要养成刷牙的好习惯，不要吃过酸的东西，吃葡萄的时候要适量，吃完葡萄之后及时漱口刷牙

葡萄好吃，就是太麻烦了，要清洗，要去皮，这些都是细活，现在我们就一起来了解一下如何洗葡萄，清洗葡萄正确方法吧。
清洗葡萄正确方法
1.方法一：
1）可以把葡萄从果柄的地方一颗一颗地剪下来，然后再放进在水盆里进行清洗，注意了果蒂要留一点 。水的高度要泡过葡萄。
2）然后再加入一些面粉一起放进水里混合着清洗，用手搅拌几下，再把这些水倒掉，再用清水冲洗几次就可以了。
2.方法二：
用一块干净的毛巾包着葡萄，然后再放进水里补断地筛，这样葡萄上的白霜就很快就清洗干净了，同时这样葡萄也不会损伤。
3.方法三：
先把盐放进水里，再把葡萄放进去，慢慢地揉一下，这样葡萄就很快就清洗干净了，最后再用凉开水洗一下，这样就可吃葡萄了。

吃不完的葡萄可以做成葡萄汁，对于夏天来说，是一个很好的饮品
步骤
1、把准备好的葡萄用清水洗干净，然后在汤碗里面加入适量的温水，然后加入一些食用盐，调匀以后把葡萄放在碗中浸泡半小时左右，然后取出。
2、把浸泡葡萄的水倒掉，然后取出剥皮器，把葡萄的外皮全部去掉，然后把去掉皮的葡萄全部放在搅拌机中，接通电源让机器开始工作。
3、等搅拌机停止工作以后，把打好的葡萄汁取出，然后再用一个滤网，把它们进行过滤，得出的汁体就是新鲜的葡萄汁。如果怕酸可以加入少量的白糖调匀以后再喝。
4、新鲜的葡萄不但可以单独制成果汁，也可以与黄瓜、苹果等水果和蔬菜一起榨制，制成的果汁味道更好，营养价值也会更高，可以在平时多饮用一些。