经常出脚汗是什么原因导致的？

1. 与遗传因素有关

有的人的足部汗腺是比普通人发达的，通常这些足部汗腺汗腺发达的人，就会时不时出现足部出汗的情况，这是与遗传因素有关的，并不是身体出现什么毛病，不必担心。

2. 支配足部汗腺的神经丰富

还有一种情况是有的人是由于支配足部汗腺的神经过于丰富和敏感，支配汗腺的神经分布在皮肤上的交感神经，所以，每当行走、跑步，甚至精神紧张、情绪激动时，交感神经便处于高度兴奋状态，汗腺也随之大量分泌汗液，从而出现足部出汗的情况。

3. 气虚或阴虚造成

还有一种情况是因为身体小毛病引起的，这种情况有可能是气虚或者阴虚造成,如果是气虚引起的,一般是血管扩张功能不好,心血不足造成，从而造成的脚部出汗。

出脚汗怎么办

1、选用透气的鞋垫，比如丝瓜络鞋垫等等，并经常更换。只有鞋垫透气了，脚的“呼吸”才会通畅，脚底出汗症状会慢慢减轻。选用透气的鞋垫，比如丝瓜络鞋垫等等，并经常更换。只有鞋垫透气了，脚的“呼吸”才会通畅，脚底出汗症状会慢慢减轻。

2、选择合适的袜子，并要经常清洗更换。脚底易出汗的人最好穿纯棉的、透气好的袜子，这种袜子吸汗性强，穿着也舒服。注意每天要及时更换清洗袜子，还要在太阳下暴晒杀菌。穿的袜子不能太紧，宽松一些比较好。

3、经常用醋加热水泡脚。这是治疗脚底出汗比较好的方法，醋有很好的杀菌作用，并能舒筋活血，经常用醋洗脚有利于杀灭脚底的脚癣等细菌。如果持之以恒能很好的减轻脚底出汗。

出脚汗多跟遗传也是有关系的，也不是什么大问题，就是脚底 的汗腺比较的丰富敏感，所有汗水的分泌也会更多一点。如果平常的时候还比较喜欢运动，而且运动量大，脚部的温度高也会引起出汗多。穿鞋子的时候要注意穿透气的鞋子，春松一点的，有的鞋垫的吸水性还有防臭性很好，可以买一双垫上。另外还要注意休息，不要过量运动，要自己将自己的鞋经常晒太阳，防止真菌的滋生，引起严重的脚气。要坚持每天换洗袜子，鞋子也要经常洗。

有脚气的原因是什么？

　　过厚的老旧角质

　　有些人的足底你仔细观察的话就会看到很厚的老旧角质，就是一层白色的皮一样的东西，从来都不去护理脚的人往往会有这个情况，而老旧角质就是脚气的温床。

　　特别是有的人又喜欢出脚汗，脚汗里面会有很多的细菌，细菌和角质在一起慢慢的就滋生出了脚气，所以大家要注意看一下自己的脚底，是不是也有老旧的角质。

　　如果你想要去除这些角质的话，其实也是比较简单的，现在有很多的搓澡巾或者是磨砂石，只要定期的把脚板进行清理就可以了，关键在于坚持。

　　白癣菌的真菌

　　常见的原因就是真菌的感染的情况，主要是白癣菌，这种真菌是很容易导致脚气的发生的，在生活中，大家要多加的注意。

　　霉菌的繁殖

　　在一些湿润的环境下。也会助长真菌的成长的，对于一些湿润的环境下形成的脚气，是一种糜烂型的脚气。

　　细菌的繁殖

　　脚部细菌的生长。那么，细菌就可能会分化皮肤的角质蛋白，而脚汗中的尿素、乳酸等成分，也会给真菌的生计供给一个杰出的环境，导致脚气的呈现。

脚臭的原因

1、足部出汗过多。多见青少年，可能是由于植物神经功能不稳定，如情绪紧张引起交感神经过度兴奋，或运动等都可使足部出汗过多。

2、足部的某些疾病，例如足部趾间的足癣等皮肤病。

3、常穿胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜等。

4、或是有些人不注意足部的清洁卫生，足部皮肤的温度和汗液形成湿度以及皮屑，构成足部皮肤表面微生物(特别是厌氧菌)滋生、繁殖和腐败的适宜条件，再加上汗液中的尿酸、乳酸等有机物分解，结果导致恶臭。如不注意脚的清洁卫生，更会助长其臭味。

5、多汗

足部多汗，同时汗液蒸发不畅，致使表皮呈白色浸渍状，尤其以趾间最明显，严重多汗可引起水疱、糜烂或角化过度，很容易继发真菌感染而引起脚臭。

6、损伤

皮肤受到损伤后，就会影响皮肤的防御功能使致病真菌更易于侵入和定居，引起脚臭。

7、肥胖

肥胖者更易出汗，趾间潮湿、浸渍而诱发脚臭。