其实从严格意义上来说的话，木瓜能够丰胸根本就是无稽之谈，网络上宣称的是它当中的木瓜酶能够刺激女性荷尔蒙的分泌，其实这种说法是没有任何依据的，因为木瓜酶实际上是一种酵素，它确实对蛋白质有一定的分解作用，但是这种分解作用是直接作用于蛋白质上的，也就是直接将木瓜酶和蛋白质接触才有分解功效。
人体食用的时候，它是先进入肠胃当中的，在肠胃中木瓜酶已经被胃蛋白酶所分解，所以根本不可能再作用于人体，也不具有丰胸的功效。而且截止到目前为止，临床医学上并没有科学研究表明，这种水果能够让胸部变得更加丰满，所以木瓜能够丰胸的说法，根本就是一句谣言。
不过它虽然不能够丰胸，但却具有其他的功效，女性朋友经常食用的话，有一定的减肥效果，这是因为它所含的木瓜酵素能够分解碳水化合物和脂肪，不仅可以预防身体肥胖，而且还能够加快新陈代谢的频率。
其次，这种水果当中的维生素c含量也比较高，维生素c有抗衰老的功效，它能够分解毛孔当中的老化角质，适量摄入的话能够让皮肤变得更加晶莹剔透，另外维生素c的抗氧化能力也非常强，它可以帮助皮肤修复受损细胞，提高身体免疫力。
小朋友多吃它也有极大的好处，这种水果所含的木瓜蛋白酶以及番木瓜碱能够消除寄生虫，而且还有杀菌的功效，小孩子经常吃的话，可以将寄生虫全部排出体外，身体健康将会更多一层保障。
木瓜虽然营养丰富，但是在日常食用的过程中，有一些事项也需要注意，这种水果不适合同韭菜一起食用，这是因为韭菜当中的纤维素含量非常丰富，纤维素本来对身体有益，而且能够预防便秘，但是它和木瓜同时吃的话会引发消化不良，对于那些肠胃虚弱的人群来说，两者一起吃只会加重身体负担。
除此之外木瓜也不建议和虾一起吃，虾虽然营养丰富而且老少皆宜，但是虾当中含有一定的砷，这种物质本来是对人体无毒的，但是当它与维生素c相遇的话，就会变得有毒，会对人体的肝功能产生一定的影响，希望大家在食用的时候，能够避开这些问题。
