1、绿色，一般来说表皮呈现青绿色的口感较为酸甜，尤其适合胃口不好的人群食用，因为它有健脾开胃的功效，对于老人和小孩的积食消化不良都能起到一定的治疗作用。而且它还能起到止吐安胎的作用，对于怀孕初期的准妈妈们可以说是最佳的水果选择了。但是有一点要提醒大家腹泻患者是不适合使用绿色葡萄的，以免加重腹泻症状。
2、红色，这种品种味道偏甜基本没有酸味，长期食用红色葡萄能够起到补血益气的功效，对于气血不足引起的经期紊乱、失眠健忘都能起到辅助治疗的功效，尤其适合经期、怀孕期的女性朋友使用，而且它还具有美容养颜的功效，爱美的女性朋友一定不要错过它。另外它还有软化血管的作用，预防中风、血栓的发生，中老年朋友可以把它作为日常水果。
3、黑色，这个颜色的葡萄口感也是偏甜的，而且它还是补肾的最佳选择，由于肾脏功能引起的头发脱落、牙齿不坚固都能通过食用它起到治疗的功效，对于中老年人来说是非常适合的。而且它还是抗疲劳的最佳水果，对于经常加班劳累过度的朋友是非常适合的。
4、紫色，这种葡萄的口感是酸中带甜，其中含有非常丰富的花青素，对于抗衰老的功效是非常明显的，能够有效阻止皮肤老化。
现在有些朋友在食用的时候，怕它的果皮上有太多农药残留就会将它的皮扔掉，其实葡萄皮中的营养物质是最丰富的，可以使用食用盐加面粉的方式清洗，就能够很轻松的将其洗干净，这样一来家人就能放心食用了。
