杂粮煎饼加热的方法：
将蒸锅里方上水，烧开以后将火熄灭。
在烧开的锅里放上蒸廉，也可以在烧水的时候将廉子放入。
将煎饼放在蒸廉上盖上锅盖，十分钟后拿出煎饼就可以吃到软乎的煎饼了。
焖饭锅。如果我们是用电饭锅焖饭，可以在饭熟跳闸后将煎饼放入锅内十分钟左右，也可以起到相同的效果。
用保鲜袋。如果我们不想重新加热，也可以将买回的煎饼放在保鲜袋里，最好是两层，将保鲜袋口紧紧封闭。这样即使凉了也不会发硬。
用微波炉。将煎饼上喷一点水，不要太多。然后放入微波炉五分钟左右，煎饼就会软乎了。

分享下杂粮煎饼的起源，历史由来：
东晋王嘉有《拾遗记》中记录：“江东俗称，正月二十日为天穿日，以红丝缕系煎饼置屋顶，谓之补天漏。相传女娲以是日补天地也。”
南梁又有宗懔在《荆楚岁时记》中写到：“北人此日食煎饼，于庭中作之，支薰火，未知所出。”而此文中的“此日”指的就是我们现在正月初七，人日子这一天。
唐代牛僧孺也曾在《玄怪录》中提到过煎饼：“既同诣其家，二吏不肯上阶，全素入告，其家方食煎饼，全素至灯前拱曰：‘阿姨万福！’”
传说煎饼是诸葛亮发明的。在诸葛亮刚刚辅佐刘备时，兵微将寡，常常被敌军所追杀。有一次被围在沂河、湅河之间，锅灶尽失，将士饥饿困乏，又不能做饭，诸葛亮便让伙夫以水和谷类面粉为浆，将铜锣置于火上，用木棍将米浆摊平，做出香喷喷的薄饼，将士门吃后士气大振，杀出重重包围，当地人也习得此法。但是碍于铜锣昂贵，而且容易开裂，人们便以铁制成锣状的煎饼烙，以此来代替铜锣制作煎饼。从此煎饼在沂蒙乃至山东大地上流传至今……

最好还是按时吃早饭，不吃早饭的危害如下：
1、不吃早餐影响寿命
　　人体的健康长寿靠人体生物钟的支配，不吃早餐打乱了生物钟的正常运转，肌体所需营养不能得到及时的补充，生理机能就会减退，再加上不吃早餐带来的种种疾病对机体的影响，都在影响人的健康长寿。
　　2、不吃早餐让你反应迟钝
　　早饭是大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。
　　3、不吃早餐慢性病可能“上”身
　　不吃早餐，饥肠辘辘地开始一天的工作，身体为了取得动力，会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体，去燃烧组织，除了造成腺体亢进之外，更会使得体质变酸，患上慢性病。
　4、不吃早餐肠胃可能要“造反”
　　不吃早餐，直到中午才进食，胃长时间处于饥饿状态，会造成胃酸分泌过多，于是容易造成胃炎、胃溃疡。
　　5、不吃早餐便秘“出笼”
　　在三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，简单说就是促进排便;若不吃早餐成习惯，长期可能造成胃结肠反射作用失调，于是产生便秘。
　　6、不吃早餐更容易肥胖
　　一旦意识到营养匮乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白质，最后消耗的才是脂肪，所以不要以为不吃早饭会有助于脂肪的消耗。相反，不吃早饭，还会使午饭和晚饭吃得更多，瘦身不成反而更胖。
　　7、不吃早餐会造成低血糖
　　人体经过一夜的睡眠，体内的营养已消耗殆尽，血糖浓度处于偏低状态，不吃或少吃早餐，不能及时充分补充血糖浓度，上午就会出现头昏心慌、四肢无力、精神不振等症状，甚至出现低血糖休克，影响正常工作。
　　8、不吃早餐难减肥
　　有些人认为不吃早餐可减少热量的摄取，可减轻体重而减肥。其实，不吃早餐的人，常常到吃午餐时，因为饥饿就忘却了减肥而情不自禁地吃得过饱，造成机体热量过剩，从而不仅难以减肥，而且容易发胖。

杂粮煎饼要是冷了的话，最简单的加热方法就是放在微波炉里面，中高火，或者高火，高火转上一两分钟就行了，这个根据你自己微波炉的功率来定的，不要加热太长时间，会把杂粮饼加热萎缩的，这样味道就不好了，或者是放在蒸屉里面蒸下，做法就是隔水蒸，但我个人感觉蒸的味道不是很好，主要是水汽很大，会把杂粮饼给弄软烂的，或者是在平底锅里加热下，就不用放油什么的，利用温度稍微加热下就可以吃了。