口香糖咽下去的处理方法：
口香糖的主要成分是糖分、糖浆以及胶基，糖分、糖浆都是溶于水的，咀嚼过程中会慢慢融化掉，而不小心咽下去的胶基是无法被肠胃消化吸收的，也不会黏到胃或肠道上，最终还是会被排出体外的，因此不会影响身体健康。
喝一点油
可以喝一点食用油，让肠道更加光滑，帮助口香糖排出。
多吃粗纤维食物
多吃些粗粮或者芹菜等粗纤维食物，令肠胃油脂和粗纤维起到包裹和保护作用，加快肠道蠕动。

嚼口香糖的好处：
清洁口腔，清新口气
咀嚼口香糖，粘合去除牙齿间隙的食物残渣;咀嚼动作可以促进唾液分泌唾液，帮助清洁口腔；口香糖含有薄荷，让口腔部清新呼吸，让人感觉清爽。因此，在没有条件刷牙的情况下，口香糖毕竟是清洁口腔的权宜之计。
但是，这种清洁不能代替刷牙。刷牙以清除内外食物残渣和牙菌斑，更彻底地清洁口腔，这是口香糖不能的。
缓解精神压力，调节情绪
咀嚼松动面部肌肉，让人肌肉放松，缓解焦虑。在许多篮球或者足球运动员比赛前，都会口中咀嚼口香糖的习惯。心理研究表明，咀嚼口香糖可以缓解中低焦虑。
锻炼肌肉活动关节
由于现在的食物烹调精细，食物在口中咀嚼度越来越低。适量的口香糖可锻炼咀嚼肌，活动颞下颌关节，有助于展现面部肌肉纹。
保持大脑活跃
口香糖咀嚼能让舌头和咀嚼肌活动，这可以减缓脑部和面部神经萎缩。口香糖刺激唾液酸分泌，增加脑区血流量超过28%，从而增加输送到大脑的氧气量，有助于维持大脑神经细胞活性，并增加注意力和记忆力。
有助于美丽
定期咀嚼运动对牙周健康甚至美丽都有好处。咀嚼可促进面部肌肉运动，改善血液循环，改善皮肤细胞的代谢活动。因此，经常特别是在日常膳食中，应该多吃一些具有适度硬度，粗糙和纤维丰富的食物，慢慢咀嚼食物，这不仅有利于营养吸收，牙齿清洁，还能促进面部肌肉运动。

分享下保护肠胃的方法：
按时吃饭
想要保护肠胃健康，首先要做的就是按时吃饭。看似很简单的一件事情，却难倒了大部分的上班族和学生群体。为节约生活成本很多上班族都住在远郊区，为了多睡一会很多人就放弃了吃早饭，而学生是因为赖床不吃早饭。长期不吃早饭对肠胃的损害非常大，经过一夜的睡眠，前一天的食物已经消化完毕，早晨没有补充新的食物会影响胃酸的分泌，减弱消化系统的功能，多余的胃酸也会对胃部造成损伤。
不要暴饮暴食
有些人平时不按时吃饭，然后到了周末就去疯狂的吃喝，想把平时亏欠的营养一下补充回来。这是不现实的，人的肠胃的消化和吸收能力是有限的，一次给予很多营养也很难在短期内被快速吸收。不仅如此，暴饮暴食还会加重肠胃的负担，得不到有效的休息，很容易使肠胃产生疲劳，进而患病。因此吃饭要适量，当你感觉饱了的时候就已经过多了。
少吃冷食
大家都知道天气忽冷忽热很容易感冒，肠胃也一样会感冒，食用大量冷的食物或者饮料会对肠胃产生很大的刺激，导致疾病的发生。尤其在夏天，天气比较炎热，从冰箱里拿出一瓶饮料一饮而尽是一件非常爽的事情。但是你终究会为你的一时的舒适付出代价，非常凉的食物会刺激肠胃黏膜发炎，引起肠胃炎，长期得不到改善会引发更严重的疾病。
少喝酒
喝酒伤肝是大家都知道的常识，但是很少有人重视喝酒对肠胃的伤害。大量酒精对肠胃的刺激非常大，如果有呕吐的现象还会导致胃液逆流，特别是本来就患有肠胃疾病的人危害非常大，如胃炎、胃溃疡等。因此不要一次性大量饮酒，并注意不要空腹喝酒，在喝酒前吃一些食物来保护胃黏膜。
吃养胃食物
如果你已经感觉到肠胃有些不舒服并且经过诊治不严重，可以通过一些食物来进行调节和缓解。酸奶是一种不错的选择，酸奶中一般含有活性益生菌，可以改善肠道菌群，进而使肠胃疾病得到缓解，在喝酒前喝一些酸奶还可以在胃黏膜形成一道保护层。小米粥也能起到养肠胃的作用，还能助消化。
喝热水
水是我们生存的必备条件之一，正确的喝水也能对肠胃起到积极的作用。早晨起床喝一杯温开水对身体非常有益，可以稀释胃酸，避免胃酸过多导致自身的损伤。经过一夜的睡眠，损失了大量的水分，肠道内十分干燥，这时候喝一杯温开水能够被肠道迅速吸收，使肠道湿润，利于排便。

真不知道为什么很多事情都是全国统一的，我小时候吃口香糖也是跟我说千万不能咽下去，不然在肚子里面是会烂肠胃的，这就搞的我很害怕，其实没有那么严重，只不过是口香糖的材质比较特殊，不能被胃酸等消化，更没办法被人体吸收，所以吃的时候不建议咽下去，但也不会担心会烂肚子啥的，它是没办法附着在胃壁上的，会随着粪便等排出，这期间可以多吃点高粗纤维食物，像是芹菜、粗粮等，或者是稍微喝点食用油，让肠道更光滑。