夏天适合去哪里旅游

1、九寨沟

凉爽指数★★★★★

九寨沟以绝天下的原始、神秘而闻名。自然景色兼有湖泊、瀑布、雪山、森林之美，有“童话世界”的美誉。这时雪峰玉立，青山流水，交相辉映。这时的瀑布、溪流更是迷人，如飞珠撒玉，异常雄伟秀丽。其中有千年古木，奇花异草，四时变化，色彩纷呈，倒影斑斓，气象万千，是夏季消暑的理想之地。

2、海南三亚亚龙湾

凉爽指数★★★★★

海南亚龙湾位于三亚市东南28公里处，是海南最南端的一个半月形海湾，也是海南有名的风景之一。亚龙湾沙滩绵延7公里并且平缓宽阔，浅海区宽达50-60米。沙粒洁白细软，海水清澈澄莹，能见度为7到9米。海底世界资源丰富，有珊瑚礁、各种热带鱼、名贵贝类等。年平均气温在25度左右，海水温度为22-25.1度，一年四季都可以游泳。来到亚龙湾，你可以从任何一家酒店大堂、园林或着酒店旁的小路穿过，都可以免费进入海滩。

3、云南香格里拉

凉爽指数★★★★★

香格里拉的自然景色是雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊、美丽、明朗、安然、闲逸、悠远、知足、宁静、和谐，是人们美好理想的归宿。在7月到8月间，避开如涌的人群，把自己放逐在自然，听风的呼唤，听鸟的鸣叫，听流水的声音，聆听自己的心声，这是真正的香格里拉。

4、承德避暑山庄

凉爽指数★★★★★

承德位于河北省东北部，这里山环水绕，林木苍郁，风景秀丽，气候宜人。我国最大的古典皇家园林“避暑山庄”和大型寺庙群“外八庙”就坐落在市区北新半部。整个山庄殿宇巍峨，丁朴典雅;明湖百倾，洲岛错落;平川旷野，芳草如茵;山峦苍翠，林木葱郁，很是凉爽。

5、厦门鼓浪屿

凉爽指数★★★★★

鼓浪屿位于福建厦门，这里的鼓浪屿浴场和黄厝海滩是厦门最美的海滩，碧海、蓝天、白云、帆船、帆板、水滑板和摩托艇组成一副如诗的画面，还可以体验到冲浪的刺激，夏季来到这里，可以看到色彩缤纷的泳装铺满了整个沙滩。

另外鼓浪屿上还是一座音乐小岛，岛上的人几乎都懂音乐。岛上还建有13座旧时外国大使馆，还有以马来西亚 、菲律宾建筑风光为主的别墅，风格各不相同，有的古色古香，有的中西合璧，有“外国建筑博览”之美称。在这里听海浪撞击礁石发出的如雷鼓之声，形象的表现了鼓浪屿给人的印象。另外浪漫的环岛路也不容错过，这是里情侣们经常出没的地方。

6、长白山

凉爽指数★★★★

长白山是风光秀丽、景色迷人的关东第一山，景观绮丽迷人，驰名中外，登上群峰之冠，可谓“一览众山小”!由于山地地形垂直变化的影响，长白山从山脚到山顶，随着调高度的增加形成了由温带到寒带的4个景观带，这在世界上是罕见的，“一山有四季，十里不同天”，在这时可以度过一个不一样的夏季了。

7、广东深圳大鹏半岛海滩

凉爽指数★★★★

深圳大鹏半岛海滩是深圳市现今面积最大、保存最为完好的生态乐土，虽然它靠近闹市，但是闹中取静。是纯天然的一块静谧之地。大鹏半岛的海边将山光、水色、林涛、潮音、海风、征帆、鸟语、花香融为一体，海滩风景丰富多彩。陆地上山峦起伏，峭壁林立，云雾缭绕，鸟语清脆、草茂流清，呆在这里让人很快的忘记了夏季的燥热，迎着清爽的海风奔向海洋的世界。

夏季旅游小常识

1、防止财物被盗

夏季外出旅游，一定要提高安全意识，防止财物被盗。睡觉时，要锁好门窗；外出时，要随身携带好贵重物品，或保存在酒店的保险柜内，切勿把贵重物品留在酒店的房间里。

2、注意防暑

夏季出游，应多穿白色、浅色或素色的衣服，吸热慢、散热快，不易导致中暑。同时夏日气温高，出汗过多，应多喝开水。及时补充体内流失的水分，有利于防暑。

3、做好防晒

夏日阳光猛烈，长时间在阳光底下暴晒，强烈的紫外线辐射对人体皮肤有很大的伤害。出游时一定要在身体裸露的部位搽上防晒霜，配备防晒雨伞或编织草帽，尽量避免在午时外出。

4、注意安全

夏季天气炎热，人们喜欢去海边游玩，进行游泳活动时，最好结伴同行，携带必要的急救用品、防暑药品。

5、注意饮食卫生

盛夏季节，阳气旺盛，肠胃功能低下，外出旅游，一定要注意饮食卫生，选择干净卫生的饭店，防止病从口入。购买瓜果食用，一定要清洗干净或去皮再吃。

夏季如何防晒

1.外出就餐时　　
外出就餐时要做好户外防晒的准备,如带上深色的遮阳伞和深色的外套,给肌肤多一层保护.　　

2.室内办公时　　
如果靠近窗户,你受到的紫外线伤害会比别人多,你要每隔两小时补擦一次防晒品,此外将窗帘拉上.　　

3.下班回家时　　
下午肌肤出油多,所以下班前做好补妆和防晒.正确的护肤程序是：吸油,喷雾,涂含防晒指数的蜜粉.哪些食物能防晒　　

4.多吃蔬菜和水果,
能够使头发吸收到营养.那么骄阳似火的夏日,除了遮阳伞,墨镜和防晒霜,是否有可以滋养肌肤,防止晒伤的食物,帮助人们阻隔烈日的曝晒?有.就是人们最熟悉的某些蔬果,它们会神奇地转换成防晒物质,而且比防晒霜更耐用,因为它们不会被水洗掉.

夏天可以去有水的地方。比如说海边就像三亚，舟山，厦门这些地方。这样不仅可以旅游看大海，夏天也是海鲜的旺季，就可以在海边吃海鲜吃烧烤是非常不错的。不过在海边的话一定要注意防晒，还有在海边玩的话一定要注意安全，不要溺水了。如果不喜欢太阳晒的话，就可以去一些，森林氧吧，森林公园或者是度假区。这些地方的温度比外面要低一点。还可以在大自然里面呼吸一下新鲜的空气，放松一下心情。如果资金充沛的话就可以去地球的另一边，现在是冬天的地方。